大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于推荐治愈书籍男的问题,于是小编就整理了4个相关介绍推荐治愈书籍男的解答,让我们一起看看吧。
男生应该看什么书?有哪些好的推荐?
2016年诺贝尔文学奖得主鲍勃迪伦在《答案在风中》写到:
How many roads must a man walk down
一个男人要走过多少路
Before you call him a man
才能被称之为一个男人
一个男生要成长为一个男人汉,需要学习的东西很多。单纯从读书角度来说,以下三本书是要推荐给诸位:
一、斯蒂芬.金的《肖申克的救赎》
同名***剧,被推荐为男人必看的十大经典电影之一。从主人公安迪.杜佛尼身上,我们看到信念、希望、梦想、自由、坚毅这些人性的闪光点,同时也确信“希望”和“自由”是这个世界上最美好的东西,并且好的东西永远不会消失的。
“怯懦囚禁灵魂,希望还你自由。”
做为奋斗中的年青人,应该多看尼·奥斯特洛夫斯基的《钢铁是怎样炼成的》。主人公保尔,他所走过的道路,反映了那个时代革命青年,不怕困难,艰苦奋斗,勇于胜利的大无畏精神,鼓舞了一代又一代的有志青年去实现自己的理想。这种革命理想主义精神,在今天这个浮躁的世界里,是值得我们的一代年青人去学习和体会的!
从男孩变成男人,就靠这几本书。
1.《羊皮卷》每一个积极向上的人都该读的书。
美国作家奥格·曼迪诺是世界上最伟大的演说家、作家、成功励志大师之一。他所编著的《羊皮卷》风靡世界,书中的力量更是让人着迷,它促使着我们积极进取,远离消极,并最终实现自己的梦想和雄心壮志。
2.《兵书》阴谋阳谋,了然于胸
中国古代兵书号称4000部,存世者也有500部,只读其中一二便可感觉到一种独抵华屋之下,一览群小的气度。也是培养自身“霸气”的可行性选择。
“爱是行动,不是感觉。”本书处处透露沟通与理解的意味,帮助我们探索爱的本质,一步步教会我们如何去爱。
有没有什么可以让强迫症自愈的心理学书籍?
有没有什么可以让强迫症自愈的心理学书籍?
心理学有几大流派,在此基础上衍生出大概400多种咨询技术,在介绍这些技术的时候,又出现了远远多于400多种的书籍。有的强迫症患者,希望通过学习心理学书籍,是自己得到改善,甚至希望自己自愈,康复。
但多数人的人愿望并没有实现,并不是他们不勤奋,也不是他们不希望自己康复,而是一些技术、理论,书籍并没有科学的解释强迫症的原理,也没有给出正确的强迫症的康复方法,更多的书籍写的是让强迫症患者与症状共处,接纳症状,带着症状生活,结果肯定是消除不了症状,长期,甚至一生痛苦。
在众多的心理学书籍,技术理论中,肯定也有科学的解释强迫症的,同样也给出比较容易操作的方法步骤,如果看了这样的书,肯定会对强迫症有帮助。但最大的问题在于,心理咨询师在学习这些理论技术时,用了大量的时间理解,体会,练习,才慢慢掌握理论精髓的,所以学习时间短,虽然觉得自己懂了,但得不到操作要领。
还有一个问题,就是操作中有一个环节——认知调整,咨询师在帮助别人调整的时候,难度很大,需要反复讲解,因为很多时候,强迫症不认为自己是错误,或者说自己错了,但长期在大脑运行,成为自动化思维,所以改的难度很大。更何况,很多人不知道自己哪里错了,所以不知道改什么,有的人即便知道自己哪里错了,但自己把自己驳倒的难度,可想而知。
所以对于强迫症患者,也包括其他心理疾病,应该尽快找到专业的心理咨询师,尽量别自己闭门造车。
谢邀。
强迫症是一种精神类疾患,其本质是属于焦虑,很多人都一些强迫行为,但并不是强迫症,临床上诊断强迫症,按照疾病诊断与统计手册(DSM-5),需要达到一定时间和程度,并且对自己的工作生活造成严重痛苦和影响才能诊断。
强迫症是有一定生理学基础的,研究发现主要和大脑的扣带回的异常有关。强迫症的表现类型也很多,主要是强迫思维和强迫行为,比如我们常见的洁癖、躯体变形障碍、囤积障碍、拔毛癖都属于强迫相关障碍。
治疗上根据病情的严重程度考虑药物、心理咨询等,严重者甚至可以***取手术。
无论是轻度还是中度以上的,都可以配合心理咨询,或阅读某些治疗强迫症的心理自助书籍,对理解自己的强迫思维,改变强迫行为,缓解焦虑是有一定帮助的。
在心理学书籍的选择上,选取自助类手册比较适合,比如:
《自由的心:强迫症自助治疗》
《停不下来的人 强迫症自救指南 》
《战胜强迫症:师指南/自助手册》(有效的疗法——认知行为丛书) 中国人民大学出版社 迈克尔J科萨(Michael J.Kozak)
《停不下来的人(强迫症自救指南)》/步客口袋书
读森田正马的书可以通向自愈。
其中的关键不是“领悟”,而是按照书中的建议去义无反顾地行动,“这个过程”就是疗愈的本质。
在充分的行动中积累直接经验,从而改变认知。从“甲认知”过渡到“乙认知”,中间的桥梁是有效行动,是社会实践。
有哪些治愈系的物品?
1 本子,各式各样的本子,一个拿来记单词,一个拿来写日记,一个拿来画画,一个拿来随手涂鸦,一个拿来写一些触动你心灵的[_a***_],都可以。我个人有恋物癖,买好多漂亮本本又不舍得用,我喜欢本子上一片空白的感觉,看起来,摸起来都很舒服。在本本上写字也是一种享受。心情不好的时候看看本子,摸摸本子,心情就会变好噢。
2 笔,简洁干净的笔,花哨漂亮的笔,单纯唯美的笔,都很好,让它们充实你的笔袋吧。
3,MP4+耳机,心情不好的时候听听音乐,会感觉心里一片豁达,很舒服。
4,发夹,不一定要十分漂亮的,你自己选择,最好的是黑色钢制发夹,让你看起来是个简单,干净的女孩。
5,口香糖,随时让自己感觉很舒服,特别是饭后嚼一嚼,很舒服,可以忘记烦恼。此处推荐薄荷味,很凉爽,夏天必备哈。
6,一个包,不要太大,背包斜挎都可以,甜美的女生用糖果色,轻熟的女生用黑色或则紫色,百搭的是白色哦。然后准备一个零钱包和一个钱包,零钱包小小的就可以,钱包最好选择有人物的哦,看起来很漂亮。
7,一些药品。最好随身带,放在我上面提过的包里就可以。这里推荐:创口贴,眼药水,藿香正气液(夏天才带,冬天就不用了哦),万用的药品(例如芦荟胶,紫草膏都可以),红花油(或者跌打损伤类的药)。这样跟朋友出去的时候可以让男生感到你的温柔,可以让女生感到你的细心。
8,糖。用来笼络人心的,一个微笑,递上一颗糖,只要在合适的时候,他们就会感觉到温暖噢。
9,纸巾+湿纸巾,必须带哦,随时随地都有可能会用到。
推荐一款治愈性满满的台灯吧。每当夜幕降临的时候,总会被一种巨大的孤独感笼罩包围。我们抱怨世界灰暗又喧嚣,是不是我们忙得,与美好的事物擦身而过都不知晓?「放空 生活」的设计师发现,窗台上的植物在暖暖的阳光下非常治愈人。于是,脑海中就萌生了一个把植物和光结合在一起的想法,希望能有这么一个温暖的瞬间能够治愈人。经过一年的研发、多达上百次的修改尝试,终于为我们带来了这款放空生活光景台灯。
它的设计灵感,来源于苏州园林一步一景的窗格。在这种设计下,就像画一样镶嵌在“画框”之中,显现出一种中国古典艺术美。最外层的实木灯圈,就像是一个画框一样,把花器、植物留在画框里面,而花器中的植物,会在灯光的聚焦下变得光影斑驳,呈现出最安静、最唯美的样子。因为设计师希望“画框”里面的景色是活的,就如东方园林的一步一景,这一光一景也是可以通过更换花器、植物来改变景色。远山瓶、四叶瓶、半山瓶、火山瓶、一枝瓶…… 不同的瓶器加上不同的花(草),都能让这幅画拥有不同的景色,甚至可以随四季更替。
整个台灯的底座就是一个触控开关,你可以触摸任意一个点来控制灯的开关以及亮度,即使在伸手不见五指的黑夜,也能轻松打开台灯。台灯拥有3档亮度可以调节。一档弱光,可以放在床头助眠。二档可以用来常规照明,也可用来烘托氛围。三档的强光,可以为你的阅读提供足够的亮度。它简约的设计,还能够搭配各种家居风格。生活需要仪式感,工作再忙碌,也要停下来好好感受身边的美好,这是放空生活光景灯想要传达给我们的美好愿望。幽幽暖光、一株瓶景,单单看着这光景,就足够让人心旷神怡了,不是吗?
谢邀。
痴迷看书的人,少不了要用到书立。但你知道吗,日本一位小哥Monde,把东京小巷“装”进了书立里!
说起日本的胡同巷弄,让人不免想起了《千与千寻》中的场景,很有风味,也十分治愈。而将日式街景,隐藏在两块木质书立里的想法,实在是匠心独运!别看它只有方寸大小,但是街巷本该有的东西,里面一样都不少:布满青苔的石板路,家家户户的屋檐水管,地上随意摆放的盆栽,还有胡同口那昏黄的街灯。整一个就是街头巷弄的缩影,满满都是生活气息。更精巧的还没说,巷子里的街灯,是真的能亮的小灯泡,在夜幕降临的时候,灯一打开,仿佛穿越回了八九十年代,放了学的孩子,踩在青石板上,伴着昏黄的灯光,在回家路上嬉戏打闹,这意境和场景,是不是立马戳中了你的心?
除了这个陈旧的窄巷子,这个书立还有其他两款,分别是居民楼的过道和楼梯口,书立的图片一传到网上,立刻收到了17万人的喜爱(点赞),网友们纷纷表示想买,甚至还有人愿意为用上这个书立,再买一架子的书。
但这样精巧又治愈的书立,价格自然不便宜了,据说一个就要1500多,还只接受私人预订,说到这,小编倒吸一口冷气:还是在网上看看图片好了。小伙伴们,这样的书立,你们愿意买吗?
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我觉得我生活中治愈系的就是喵,我也养猫,期间我很开心,猫也很听话,更可爱的是猫的幼崽,看着就让人舒服,如今关于人性方面黑暗的文章这么多,是该找一些治愈系的物品来净化一下啦└(^O^)┘
强烈推荐给青春期男孩读的书有哪些,要求有趣有深度?
最好是看泡妞之类,因为是青春期,判逆的年龄及对异性好奇应该顺其自然,如果把书本教人泡妞方法活用,对益智效果不亚于其他书,***如老师家长禁止他们看这一节书籍,无异使其对异性好奇心变成渴望,心不在焉看什么书都消化不了
《给青年的十二封信》-读书、修身、作文、社会运动、爱恋、哲理等,每一封信都与青少年息息相关,教你如何正确处理,十分值得去阅读
《拖延心理学》-高效管理时间,治疗拖延的命根,可能说你对心理学不感兴趣,但它不仅仅是一本心理学的书籍,社会的弱肉强食残酷,没有高效的管理时间无法立足
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