大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于心理书籍幸福感读后感的问题,于是小编就整理了2个相关介绍心理书籍幸福感读后感的解答,让我们一起看看吧。
“聆听幸福”的含义是什么?
。幸福大概就是一种得偿所愿的满足感比如成功的幸福来源于需要付出得到回报的满足帮助他人的幸福来源于需要感觉到被需要的满足小事上也有冬天吃到了热的饭 有的时候有一种幸福感 那是对温暖的渴求获得了满足还有旅行的幸福感 是对一种暂时逃离压力的满足这就可以解释为什么很多时候 一件事情做久了 就很难快乐 也就是所谓的厌倦 因为已经得到了 所以常常强烈的渴望逐渐消失 于是也就没有所谓满足带来的幸福感了所以基于以上定义 幸福不在于你做了什么 而在于结果是否和你所渴求的符合有一些误区需要被注意第一是 这种渴求不一定是正能量的比如炫富的 有人回应 有人嫉妒 也会有瞬间的幸福感 再比如有心理疾病的 一种是受虐倾向 一种是暴力倾向 都可以以各自方式获得幸福感第二是 这种渴求不一定是意识着的 有可能存在于显意识比如很多人认为钱不能买来幸福 但有钱还是会带来幸福感 是由于正常人都知道 有钱你可以做你想要的事情 也就是说 你的渴望获得满足的机会更大了 即使你现在还没有一个既定的渴望 但是你相信未来会有 所以钱给你带来了预支的幸福感再举一个例子 哈佛大学有一个持续了将近两三代人的实验 来看怎样幸福 (这个在网易公开课可以找到 懒癌晚期就不贴链接了) 最后发现 人在健康的社交环境中容易有幸福感 比如好的婚姻和友谊 这是因为 渴望社交是人的天性 有一种说法是 人之所以优于动物 除了有逆天的想象力和创造力 还在于我们可以合作(一个ted) 所以 这种天性的渴望被满足 也可以有幸福感第三是 幸福不是目标 不是追求 是一种感受如果你不具备正常情感和思考能力 第一不会有渴望 第二也感受不到这种精神愉悦 第四是 一个幸福的人 不是指她过的好 而是她大部分时间是满足的(没有所有事情如愿的情况) 这有两种可能 一是她很努力 基本想要的 都可以得到 二是一个容易满足的人 不提过高要求 随遇而安 BTW 我觉得苏轼就是妥妥的第二种人所以要么做一个努力的人 要么做一个随遇而安的人 关键是要看清什么合适自己 另外就是 不要为了自己的幸福去毁坏别人的幸福 通常这样也会给你带来不幸福的感觉 因为想要被人喜欢也是一种潜意识的渴求 ~~~如果有不对的地方 欢迎指正以上
男的抱着女的说有幸福感是什么意思?
当你的爱人躺在你的怀里的时候,你的心跳会异常的平静,不会有那种偷情的***,也不会有那种情人的***,只是安心,只是安逸,只是想好好享受这一刻,心里什么想法都不会有。
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