大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于推荐职场减压秘诀书籍的问题，于是小编就整理了3个相关介绍推荐职场减压秘诀书籍的解答，让我们一起看看吧。
5 关于冥想的书籍？
（冥想）改善情绪的正念疗法52周的冥想冥想：创造你梦想的生活冥想5分钟等于熟睡一小时刹那冥想吸引力系列丛书·冥想艺术大师·后脑勺的冥想者冥想的艺术爱的冥想感官冥想密宗法宝-冥想与潜能冥想-独一无二的放松术冥想，是放松的开始冥想：放空自己冥想减压书冥想者日记萨提亚冥想-内在和谐、人际和睦与世界和平生命之书-365天的静心冥想正念冥想-遇见更好的自己
失恋了看什么书好？
其实失恋没有固定的书要看.只是想把书代替内心的伤害 介意你应该.和朋友聊聊天 比如应该一个人去散散步 开阔下自己的视野.让你的爱情隐藏在.阳光的背后 你是不是想看`爱情哲学..比如说：爱一个就算没有彼此拥有.但彼此幸福过 就算彼此分开.但彼此祝福过 他的幸福.就是给自己最伟大的安慰 你想看的应该是这些呵呵 放弃就放弃了...有时候放弃未免不是件快乐的事情 一定要坚强起来在次找回你自己
给悲观的人推荐什么书和什么电影看比较好？
如果是电影的话，我之前看过当幸福来敲门，我觉得这部电影真的值得一看，故事里的男主角已经是走到了人生低谷，在工作上拿不出一点业绩，妻子也离开了他，另外，面临着要交房租，还有孩子的学费等等，在这种负债累累的情况下，感觉人已经走到了绝境，但是他从来没有放弃过，尤其是他对自己孩子的教育，那种精神上的教育特别令人感动，电影中有一幕令我难以忘记，就是男主角带着孩子躲在公共厕所里，因为没钱，他们被房东赶了出来，然后没有地方睡觉，就只能带着孩子躲到了一个公共厕所里。当天晚上有人要去厕所，不停的敲门，他就在里面堵着门，同时捂住了孩子的耳朵，不希望他被惊扰。当时男主角眼神中的无助，看到这里的时候，内心是非常难受的，说实话，感觉人到这种地步的话，还能有那么强大的内心去坚定着，真的是很不容易。但是，他最终通过自己的努力证明了他的价值。并且他成功的得到了自己想要的工作。推荐大家去看一下这部电影，会发现没有什么是克服不了的。
电影
《朝圣之路》讲述一位60多岁的老人家，在儿子不幸离世后，一个人踏上了艰难的朝圣之旅，只为了完成儿子的梦想。。。
这世间父母的坚强都是来自于子女给予的勇气，勇敢一点为了自己，也为了生育自己的父母。
《幸福终点站》失去了国家的维克多被滞留在了美国机场，积极乐观的心态，认真努力的态度，让他获得了朋友，赢得了尊重。。。
所以不要悲伤，这世界比你悲惨的人不计其数。
记得，爱笑的人，运气不会太差！
电影
《当幸福来敲门》，《肖申克的救赎》，《阿甘正传》，《叫我第一名》，《风雨哈佛路》
《秘密》、《名人传》、《佐贺的超级阿嬷》、《阿甘正传》、《不抱怨的世界》、《九型人格》等。
电影找些轻松、搞笑 可以让人忘记烦恼，减压，使人慢慢从悲观中走出来。
例如：周星驰无理头搞笑系列
成龙武打幽默系列
许冠杰最佳拍档系列
张卫健《小宝与康熙》《少年英雄方世玉》《超级学校霸王》《少年张三丰》
建议看些正能量的书：《正能量》《笑着活下去》
或者听下治愈系的歌曲，例如张韶涵《追梦赤子心》《淋雨一直走》
有心事要找人倾诉，切莫闷坏自己，长期悲观状态会影响到身体健康，工作，生活。严重者会得抑郁症。
我曾经因为工***情双失，各种悲观不自信，三个月没找工作没收入，人变得懒散不修边幅，生活不规律日夜颠倒，接近颓废状态，我几个要好的朋友当时各种鼓励、劝导都听不近。
后来朋友提议来场闺蜜游，我们去了稻城亚丁，遇到许多各地来各样的游客，每个人都带着自己的故事似的，然而我们一路艰辛跋涉，当眼前出现天堂般美景那一刻，心忽然之间就平静了，很多事忽然就看淡了，不再那么重要，旅游真可以治愈一切矫情，洗涤心灵。
到此，以上就是小编对于推荐职场减压秘诀书籍的问题就介绍到这了，希望介绍关于推荐职场减压秘诀书籍的3点解答对大家有用。
