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心理类书籍,《正念力》,作者谢丽尔.雷塞克,读《正念力》有感_百度...
静心渡己，到达美好的彼岸。作为积极心理学的研究范围，源于东方佛教实践而在西方心理干预中得到发展的正念疗法，已经在世界范围内获得了广泛认可。
如何看待心理学类书籍?
心理学家认为任何一种情绪都含有以下三中成分：主观体验、生理唤起、表情行为。情绪分类：{1}按需要（欲望、愿望）满足的情况可以将情绪和情感分为：满意情绪或情感（正性情绪或情感），它与趋向反应相关。
这本书就是心理学世界的地图，它没有把所有的知识给你，但是，它给了你全貌，给了你路径，要了解心理学，这本书足够了，要想要深入，这本书也告诉你该如何寻找道路。
强力推荐这本书给所有想知道心理学是怎么样一回事以及心理学知识是如何累积起来的读者。
心理学是社科类的，书在书店一般分在心理学教科书和专门的心理学类或者哲学类的书籍分类里面。
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