大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理书籍不推荐了吗的问题，于是小编就整理了2个相关介绍心理书籍不推荐了吗的解答，让我们一起看看吧。
为什么心理书看过后不记得内容？
可能是因为记性比较差吧。在现实生活中，大部分的人的记性都是不怎么好的，一个人如果想要自己的记性好的话，那必须要长时间的训练才可以。也就是说，让你五秒记住一样东西，对于大部分的普通人来说是不能的，所以必须要勤加练习。也就说要多看几次，你多看几次之后，你自然而然就可以记得住了。
在现实生活中，有些心理不好的人，学心理学，买心理学书，这样做真的必要吗？
谢邀。个认认为少有必要。因为就夲人学习心理学教本的经验来看，所有案例中的那些心理疾患，对照检查或多或少，每个人身上都存在。不过正常的人随着每天时日的推移就过去了，忘了或者被别的事情替代了。但是如果是一个心思就在自己身上的人，对照案例分析，越对越来越会很恐惧的。可能会陷入他有某种心理障碍的情景中出不来，。其 实。每个人每天都需要新的太阳，真的都需要阳光开朗的心境。能有个能看开事的胸襟，能有对社会现象，生活现象的喜怒哀乐愁的正常认知度。一切都会迎刃而解。
以上是个人看法，欢迎赐教。
这样做，有作用。至于大小，因人而异。人的心理，实际上是一种感受。是对事，对物，对人的一种认识，一种反应。心中好受，说明这种心理是好的。对身心有益。心中不好受，说明这种心理作用欠佳。于身心无益。具体人对于具体事，具体物，表现各异，反应不一，千姿百态。对善于思考，分析，学习的人而言，他会总结一些经验，规律。在实际生活中运用。吃一堑，能长一智。历一事，长点经验。甚而也能总结出一些规律性的东西，或许对他人也有帮助。
这种情况下，再看点有关心理学的书，学习别人的经验，多做些联系实际的思考，分析，最终对自己的成长是有益的。一个人，乃大海之水一滴。单个的力量很有限。只有融入大海，才能显示出力量。所以，单靠自身感悟，太显小众化。有点象坐井观天。
为什么要这么说呢？我们首先要知道：心理咨询是什么呢？
心理咨询（counseling）：在良好的咨询关系基础上，经过专业训练的临床与咨询专业人员运用咨询心理学理论和技术，帮助有心理困扰的求助者，以消除或缓解其心理困扰，促进其心理健康与自我发展。心理咨询侧重一般人群的发展性咨询。
心理治疗（psychotherapy）：在良好的治疗关系基础上，经过专业训练的临床与咨询专业人员运用临床心理学有关理论和技术，帮助与矫治心理障碍患者，以消除或缓解其心理障碍或问题，促进其人格向健康、协调的方向发展。心理治疗侧重心理疾患的治疗和心理评估。
这时大家就会明白看书能帮到的，心理咨询能帮到的。
另外：我看到一个非常好的回答：
心理咨询是什么呢？
是帮助我们了解让我们陷入当下痛苦的原因，以及这个原因是怎样发生的工作。
因为我们只有了解原因和心理活动规律才有可能修改自己的思维模式，做出本质上的改变。
整个东西是根据每个人的人格发育基础来的。要修改一个人的人格结构，看书讲道理是最表层的改变，其次是团体成长，再更深更牢固和本质的修改，就是一对一的个体咨询。
通俗一点的表达，心理咨询就是本质上改变一个人的智商和情商，来提升这个人所有的社会功能。（请注意本质这个词。）
这么看来，心理不好的人，要看书还是咨询就有个答案了，愿您选择适合自己的，加油。
到此，以上就是小编对于心理书籍不推荐了吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于心理书籍不推荐了吗的2点解答对大家有用。
