大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于书籍推荐调节心情的问题，于是小编就整理了4个相关介绍书籍推荐调节心情的解答，让我们一起看看吧。
情绪管理十大最佳书籍？
2、《自控力》
3、《你当像鸟飞往你的山》
4、《小偷家族》
6、《小王子》
7、《走到人生边上》
8、《自得其乐》
9、《山茶文具店》
10、《牧羊少年奇幻之旅》
有什么让人觉得开心，心情开朗的书籍？
可以看一下《浮生六记》，《浮生六记》有很多不开心的内容，但作者沈复的人生态度非常开朗。还可以看陆游的《入蜀记》，这篇游记并不惊险诙谐，它的舒缓节奏令人心情愉悦。
我认为，开心舒朗的书，首先是充满正能量的书籍，第二，文辞优美的书籍，第三，值得反复品味的书籍，就是看了一遍，还不过瘾，忍不住再多看几遍。可惜，现在书籍多如牛毛，这样的书籍太少了。
我记得小时候，大人出门给买回一本连环画册，闻着油墨香，就激动地手发抖，不吃饭睡觉也得看完。小朋友来借，真舍不得外借。实在抹不开面子，借出去了，就几次上门催要，直到一点无破损地送回来，才放下心来。
80年代，是小说盛行的年代，各省都有自己的文学月刊。我最爱读的是《***选刊》《***月报》，还有登美女照的《大众电影》。基本每一期我都买，甚至盼着计算着下一期的日子。这是我文学打基础时代的记忆。
最近几年，最喜爱的是历史书籍。看得最多的就是《明朝那些事儿》。
推荐《阿甘正传》，这本书是美国作家温斯顿·葛鲁姆创作的长篇小说。该书以荒谬的风格，通过傻子阿甘的视角，反讽美国的社会问题。
描写了主人公阿甘离奇，梦幻，励志，滑稽，又岀乎意料的***一生。
从多个角度突出阿甘由低能儿到成功人士的坎坷路程，以幽默诙谐的笔法轻松抒写了阿甘不平凡的人生。
也是一本励志书，看后收获很大。十四岁的儿子看后非常愉快开心，每天要接着看。
谁知道有哪些关于控制和管理自己情绪的书籍？
我个人比较推荐你两本书，一本是《人性的弱点》，卡耐基的著作。这本书可以教会你如果为人处事，并且还写了一些成功人士的案例。当然案例只是借鉴，如果你还在念书建议您多读几遍这本书，如果您工作了，建议您读透这本书。
还有一本也是让你学会如何处理一些麻烦事，叫做《墨菲定律》。人的情绪变化，多数是外在因素导致的，所以当你学会处理外界因素导致的一些麻烦事，你自然对自己的心绪会有很好的控制。
控制情绪与沟通的书籍？
掌握情绪管理和有效沟通技巧是每个人都应该学会的重要能力。有许多优秀的书籍可以帮助人们实现这一目标。其中一些经典的书籍包括《成功与性格》、《非暴力沟通》和《7个习惯》。这些书籍提供了关于如何控制自己的情绪和理解他人情绪的宝贵建议。
它们也提供了与他人更有效地沟通的技巧和工具，包括建立互信和理解的方法、听取和表达观点的技巧，以及如何在冲突和压力下保持冷静。这些技能对于在个人和职业生活中成功是至关重要的。
到此，以上就是小编对于书籍推荐调节心情的问题就介绍到这了，希望介绍关于书籍推荐调节心情的4点解答对大家有用。
