大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于内分泌书籍读后感的问题，于是小编就整理了3个相关介绍内分泌书籍读后感的解答，让我们一起看看吧。
小说和视频看多了，自己感觉越来越迷茫空洞，该怎么办？
读万卷书，行万里路。生活中只有一地鸡毛，诗和远方要在书中寻找。
书中自有黄金屋，书中自有颜如玉，特别是在疫情之下，哪里都去不了，唯有读书可以让我们到达想要去的地方。
首先我们想到的是毒鸡汤几个字，是的，
小说：各种突破天际的想法，很多人沉醉其中，从这里其实你可以更清楚的认清你自己，喜欢什么类型的***，喜欢什么角色，间接的也说明你想成为什么样子的人。
***：把***里面想象的样子更直接的展现在人的面前，使人更直观更具体的去接触。
但是，我们要区分清楚，什么是现实，什么是虚构，***和***他只是延伸人的想象力满足一些人的欲望和需求，很多人为了逃避现实中的种种不足而沉醉其中。
如果这些东西对你影响很大，说明了现实中的压力对你不够大，让你有那么多的精力去幻想。换个想法，最简单而不容易做到的，我们要做有意义的事，什么是有意义的事，边想边做，把梦想照进现实。
***和***所反映的故事情节虽然来源于生活、但它不是你眼前的生活，你眼前的生活是有血有肉的活生生的现实，而***和***既便很接近你眼前的生活场景但它毕竟不是你的生活，你可以模仿你可以去感受，但它不是你生命的东西，你生命的东西是眼前摸得着、嗅得着的具体物象！所以***和***你看了但不要钻进去，如果你钻进去拔不出来结果便是呆！为什么迷茫？就是没把自己放在眼下生活环境里而空想***和***里的情节，你越这么想、离生活便越远，最后你会讨厌生活变成孤独、迷茫，所谓书呆子便是如此！
是的，大家其实都一样的，尤其看***久了，你的大脑慢慢的习惯被动接受，而不习惯去思考。
并且接受的杂乱信息会扰乱大脑的秩序，甚至是影响到情绪，影响到身体的内分泌系统。
人会变的更加懒惰和迷茫，要想改变这个状态，必须要让身体动起来，让大脑也运转起来，健身跑步，然后往外输出作品，多写，多创作。
这些创作活动，大脑更喜欢，并且会有种喜悦的感觉！充实的感觉！
要是再能赚到钱，那就是美滋滋了吧。
首先说迷茫、空洞是什么？
所谓迷茫，百科解释有二：1.指模糊不清。2.迷惑茫然；神情恍惚。
所谓空洞，百科解释有三：1. 物体内的空隙。2.不着边际，缺乏实质内容。3.空虚而无内涵。
由此看来，所有解释都不是健康、进取、正能量之所为。故不宜有染，何须多之。
即为此，那就少看或别看了呗！还能咋办！
你有没有一段特别艰难的日子？
谢谢邀请
人生路漫漫，所遇之事十之八九不如意，当然经历过风和日丽的春天与寒风刺骨的冬天，当时看来很苦很累的事，熬过后回头看，已经无所谓啦。
然而，当你度过那段苍白日子之时，也正是你积蓄力量之日，故成功者，往往会在此时表现出不凡的毅力与勇气，瞅准时机，奋力一搏，这一搏饱含着此人平时所积累的知识与能力，这一搏，如跃前的猫下身体的蓄势，……。
若是你不遇苦难，又怎能成长。
这个世上，本就没有随随便便的成功，有道是，“不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香”，任何看似轻而易举的成功背后，都有着不可言说的痛苦折磨；也就是说成功者往往会把常人看来是“绊脚石”当成他们成功的“垫脚石”，用以为成功助力。这是腹内的知识再起作用，因此说，知识可以改变命运。
当一切都云淡风轻之后，你会摩拜当时的“图腾”！
”
我记得过得最苦的那段日子是2017那一年。
2016年底我的二胎兼双胞胎儿子来到了这个世上，是欢喜也是忧愁的开始。同事们都说我很有福气，一家三个儿子。
双胞胎真的很难带啊，我们家四个大人带起来还勉强可以。开始的六个月真的很难熬，半夜起码要起来四下，那时候睡眠严重不足。我老婆最辛苦，那时候是母乳喂养，都是轮流喂奶的，一个晚上下来基本没得睡。所以那时她得了产后抑郁症，一有什么不顺心的就对我发脾气，我知道她辛苦我理解，对此我都不抱怨她。
再来就是这段时间睡眠不足，工作上也不是很顺心，干起过来有点散漫，经常被领导教育。整个人都心情都很郁闷。
最后是在家里还经常被我爸说。大儿子洗澡吃饭老是让人催，我爸看不过眼就说我不帮儿子洗澡，不喂饭他吃。我觉得都三岁多了，应该是可以自己动手做小孩自己的事了，他自己明明可以自己洗澡，也可以自己吃发饭，就是不想自己动手。老是这么惯着对小孩不好，大人也累。
当这些烦恼越积越多的的时候，当你不堪重负的时候，有那么一刻我真的觉得生活过得真的很累，很苦，对于未来看不到希望。不知道这种日子还要过多久。
还好我终于熬过来了，我们全家都熬过来了。现在生活慢慢的进入了正轨，我相信未来一定会更美好。
和女朋友分手后的半年。😖当时大一升大二，颓废了半年，每天什么也不做，课不上，也不和朋友同学沟通交流，就躺在床上，😞所以有了轻度的抑郁症，晚上失眠，基本都要三点之后才能睡着，当时就是，满脑子都是想的她，满脑子都是在一起时的一点一滴，差一点就坚持不下去了😟。后来在几个朋友的开导下走出了阴霾，😆也渐渐地懂得，爱情虽然很重要，但却不是生活中的全部😁，现在已经把那段回忆和那半年的时光封存，偶尔会想起，却绝不会去翻看，因为不知道我能不能抵抗得住对她的思念。😝
人生之路，遥远而又漫长，一路上，我们要翻越高山峻岭，也要淌过激流险滩。时而奔跑在宽阔的大道上，时而又沷涉在荊棘密布的羊肠小路上，时而风和日丽，时而狂风暴雨。
相信每一个人的一生中，都经历过各种各样的灾难和祸患，见证过山顶的阳光和低谷的阴冷，体会过成功的欣喜和失败的沮丧。
人生的道路上，谁都难免遇到挫折和困难，谁都会走过一段没有人陪伴，没有人帮助，失去了信心和勇气的泥泞小路。独自走过一段没有阳光和温暖，没有方向和希望的灰暗日子。
在灰暗的日子里，我们身边的朋友会如潮水般退去，聚会的场合不在有你的身影，你只有独来独往。你的世界会变得安静，不在吵杂。
灰暗的日子，会让你看清许多人和事，分清许多真***善恶，恰好让自己浮躁的心归于平静，淡然，在沉默中积蓄能量。请相信灰暗的日子正如黎明前的黑暗，在天亮以前，夜色总是很黑很暗。
有过！人生的道路上，谁都难免遇到挫折和困难，谁都会走过一段没有人陪伴，没有人帮助，失去了信心和勇气的泥泞小路。独自走过一段没有阳光和温暖，没有方向和希望的灰暗日子。
将身体倒置过来，每天坚持1~2分钟有什么好处吗？
关于这个问题，我想我还是比较有发言权的，因为从我很小就练习倒立了。记得小时候我很迷恋武术影片，什么李小龙的，李连杰的啊，我都非常的喜欢。经常模仿影片里的动作。当然，也包括倒立。记得那时我家有一个沙发，我经常在沙发上练习倒立。把头搁在沙发坐上，双手把着沙发的把手，借着沙发靠背的阻挡，慢慢得立了起来。经过了很长时间 ，我已经不需要在沙发上练习了。我在平地上已经能倒立了行走了。我记得我坚持了很久。（现在不练了）。
倒立几点好处
1、倒立后，我会感觉身心愉悦，很有成就感。会对自己的身体很有信心，自觉很棒。
2、倒立后，我觉得我的平衡能力增强了。在练习倒立的最初阶段我经常摔倒，随着练习，我已经完全能保持身体平衡了。
3、能够增加腰部的力量，每次倒立后，我都会觉得腰部肌肉硬硬的，那感觉很好。
4、增加上肢的力量。很明显要把身体举起来，没有上肢的力量是不行的。
5、倒立后，由于重力的作用人体血液会集中到脑部。当人体直立时，血液又会流回。促进了血液循环。有一定缓解疲劳的作用。
至于说倒立能否治疗秃顶、胃下垂、痔疮、心脑血管疾病，因为我没有经过调查和研究，也就不在这里人云亦云了。
到此，以上就是小编对于内分泌书籍读后感的问题就介绍到这了，希望介绍关于内分泌书籍读后感的3点解答对大家有用。
